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肌肉拉伤的疾速处置
  泉源:  工夫:2016-11-02 14:43    

  五十、肌肉拉伤的疾速处置

  肌肉拉伤的晚期医治准绳是制动、止血、防肿、镇痛。起首做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,举高肢体,这种办法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。包扎24小时后撤除,视其伤情再作处置。晚期不宜作推拿和理疗,不然会减轻出血和构造的排泄,使肿胀减轻。伤后三天内防止反复致伤举措,三天后可停止功用性训练。一周后,可逐步规复教练,但舒展时以不惹起伤处痛苦悲伤为度。

[ 考核:jiaro2000]
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