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你会补钙吗?哪些人不克不及补钙?
  泉源:中国医药报  工夫:2018-01-03 15:26    

  一切人都合适补钙吗?哪些人不克不及补钙?

  维生素D缺乏者,儿童,青少年,怀胎、哺乳期妇女,骨质疏松症患者应赐与生理增补或医治增补钙剂,而高钙血症、高磷血症、骨质硬化、严峻冠心病、肾结石者应慎用或不予增补钙剂。

  钙剂不克不及与哪些药物或食品同服?

  富含植酸与草酸的食品如菠菜、苋菜等,可与钙离子构成易于沉淀的钙盐,障碍肠钙吸取。烹调时可将其在滚水中过一下,撤除局部草酸,可以进步钙的吸取。钙剂不宜与含油脂过多的食品同食,油脂剖析后天生的脂肪酸与钙联合后不易吸取。少量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及少量吸烟,均会克制钙剂的吸取。

  钙剂不宜与碱性药物及洋地黄类药物适用,钙剂与噻嗪类利尿药适用时,因添加肾小管对钙的重吸取而易发作高钙血症。

  补钙会招致肾结石吗?

  肾结石以草酸钙结石多见。临床研讨标明钙量摄入高者,其肾结石发作增加,其机制是膳食中大批的钙和肠道草酸联合成草酸钙,不被吸取由粪便排挤,如许尿中草酸含量低,构成肾结石的时机就增加。既往的多项大型研讨后果均证明摄入过量的钙是平安的,在不超越引荐剂量的条件下,钙摄入量越高,尿草酸盐浓度越低,肾结石的构成就越少。但是,关于24小时尿钙分泌过多的患者,或肾小管酸中毒招致尿液出现碱性的患者,应慎用过多的钙剂,以免添加肾结石的危害。

  患有肾结石时,还可以补钙吗?

  患有肾结石的骨质疏松症患者,应在大夫指点下集体化补钙,优先从饮食中增补。可监测24小时尿钙,男性超越350mg,女性超越300mg者不宜补钙,同时要监测肾脏B超,若有腰痛等临床症状者、肾结石逐步增大者也不宜补钙。

  补钙会不会添加心血管疾病的危害?

  补钙和心血办事件的干系尚未定论,现有大少数研讨不支持补钙会添加心血办事件。富足的维生素D可以低落心血办事件的危害,钙与维生素D的联用比单纯补钙更平安无效。

[ 考核:罗琼]
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