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多吃西红柿或助修复吸烟形成的肺毁伤
  泉源:新华社  工夫:2018-01-03 15:28    

  美国约翰斯·霍普金斯-布隆伯格大众卫生学院公布一项研讨,表现平常多吃西红柿、苹果等蔬果有助延缓肺功用阑珊,乃至可以修复吸烟形成的肺部毁伤。

  研讨小组2002年评价650余名意愿者的饮食状况和肺功用,10年后再次检测他们的肺功用。综合思索意愿者性别、年事、身高、权衡瘦削水平的身高体重指数、社会经济情况、活动习气和热量总摄入量等要素,研讨职员发明,日均食用超越2个西红柿或许超越3份水果的意愿者,肺功用阑珊水平低于那些日均食用西红柿缺乏1个或许水果少于1份的意愿者。1份水果相称于1其中型水果,如苹果、橙子,或许2个小型水果,如猕猴桃。

  在那些戒烟的意愿者中,饮食与肺功用的联系关系更分明。研讨职员以为,西红柿、苹果之类蔬果中能够含有某些身分,有助修复吸烟形成的肺部毁伤。肺功用差与多种疾病的殒命危害存在联系关系,包罗慢性壅闭性肺病、心脏病和肺癌等。

  研讨职员还留意到,只要新颖蔬果有这一维护作用,含有水果蔬菜的加工食品则没有。

  研讨职员在由最新一期《欧洲呼吸学杂志》刊载的陈诉中写道,人的肺功用约莫30岁开端阑珊,阑珊速率因人而异。这项研讨表现,一样平常多吃蔬菜水果有助延缓年事增长带来的阑珊,乃至有助修复吸烟形成的毁伤。(黄敏)

[ 考核:罗琼]
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