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炎天没食欲吃不下饭?四品种型有的放矢
  泉源:人民网-安康时报  工夫:2018-07-05 14:52    

  冬季的厌食大抵有四品种型:感觉寒邪型、感觉暑湿型、饮食所伤型、脾胃衰弱型。

  感觉寒邪型

  胃是最怕冷的,空调、冷饮、生冷寒凉食品,都市将寒邪引入,呈现胃部的疾病。感觉寒邪型的体现多见腹部不适,腹痛或腹胀,腹部怕冷,食欲不振,口淡,腹泻或大便烂,得温则缓解。

  引荐:生姜粥、紫苏粥,症状比拟严峻的可以吃藿香邪气丸,或许到医院就诊。

  感觉暑湿型

  冬季暑热难过,容易中暑,特殊是经常在户外任务者,而暑邪容易与湿邪一同进犯人体而致病。暑湿型厌食症的体现是,头晕头痛,疲乏乏力,恶心吐逆,无食欲或胃口差,烦热,腹胀腹痛,小便黄,腹泻或大便烂,舌红苔黄腻。

  引荐:藿香邪气丸或保济丸医治,症状较轻的可以用荷叶粥调治。

  饮食所伤型

  冬季容易细菌繁殖,假如不留意饮食卫生,或许饮食过于辛辣、肥腻,或许暴饮暴食、饮食不定时,都市招致脾胃功用受损,呈现食欲不振,恶心欲呕等体现。

  如果由于暴饮暴食,饮食过于肥腻惹起的胃肠积滞,则呈现食欲不振、恶心欲呕,还会伴有大便欠亨或大便臭,口吻重等等症状。

  引荐:症状重可以服用保和丸停止医治。症状轻可吃点陈年萝卜干。萝卜有消食开胃的作用,但是新颖的萝卜,是比拟清热的,偏寒凉的;陈年萝卜干,由于工夫贮存的比拟久,以是寒性消逝了,而它的消滞功用很共同。同时,陈年萝卜干的香味就同新会陈皮一样,会越来越香。

  脾胃衰弱型

  有局部人素体脾胃功用较差,在炎天气温酷热时,更是减轻脾胃的担负,呈现脾胃衰弱型厌食症。它的体现是食欲不振,不知饥饿,疲乏乏力,面色萎黄,大便烂,容易呈现消化不良。

  引荐:用党参、五指毛桃、薏苡仁、淮山等等煲汤或许做菜,健脾祛湿益气,如五指毛桃猪骨汤。

  凑合厌食,我们还可以得当吃一点水果,苹果是开胃水果之王,是最邪气的水果。或许喝一些柠檬茶,如许也会使胃口好点。 (广州西医药大学第一隶属医院主任医师 陈瑞芳)

[ 考核:左振华]
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